Musik, Muskeln, Meditation – Bewegungskurse an der Klubschule Migros

Bewegungskurse an der Klubschule Migros

Aerobic ist die Sportart der Achtzigerjahre. Die Fönfrisur ist tot, doch Aerobic ist es nicht: In Form von vielen Bewegungskursen erfreut es sich grosser Beliebtheit. Die Bewegungskurse der Klubschule Migros sind von verschiedenen Tanztraditionen inspiriert. Vom Ballett-Workout bis zum Zumba-Kurs findet sich für jeden Musikgeschmack etwas. Andere Kurse greifen auf fernöstliche Kenntnisse zurück: KursteilnehmerInnen können im Kurs «Power Fight» mittels Kampfsportbewegungen das Burn-out in die Flucht schlagen oder im Hatha Yoga Körper und Geist harmonisieren.

Quelle: www.migros-kulturprozent.ch